Body pump

Cours collectifs – 45 min

Cours original avec des poids qui vise à sculpter, renforcer et tonifier tout le corps rapidement ! Grâce à l’utilisation de poids légers et à la répétition des mouvements, vous brûlez des calories, tonifiez votre corps et augmentez votre masse musculaire rapidement.

Les bénéfices de ce cours :

  • Gain de force
  • Brûle les graisses
  • Tonification et renforcement musculaire
  • Remodelage de la silhouette
  • Sentiment de plaisir grâce aux endorphines libérées

Kcal brulés en 45 minutes, ca vous tente ?

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