CrazyDance

Cours collectifs – 45 min

Un cours collectif de danse ludique et incroyablement addictif. La crazyDance est une zone sans ego – aucune expérience de danse n’est nécessaire. Tout ce qu’il faut c’est une attitude positive et délurée. Ne soyez pas timide – même si vous pensez ne pas y arriver, vous finirez le cours avec la preuve que vous en êtes capable !

Les bénéfices de ce cours :

  • Diminuer les risques de problème cardio-vasculaire
  • Brûler les calories sans même vous en rendre compte
  • Tonification et renforcement musculaire
  • Augmenter l’endurance et la densité osseuse
  • Diminuer la masse grasse dans le corps
  • Se vider l’esprit tout en s’amusant

Kcal brulés en 45 minutes, ca vous tente ?

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