Zumba

Cours collectifs – 45 min

Les cours collectifs de Zumba sont des programmes de danse-fitness d’inspiration latine, sur des rythmes entraînants et internationaux bourrés d’énergie. Accessible à toutes et à tous, quelque soit votre niveau de danse. Tout le monde est là pour s’amuser et se lâcher, sans prise de tête ! Votre coach vous plonge dans une ambiance dont vous ne pourrez plus vous passer. En un rien de temps, vous pourrez améliorer votre forme et décupler votre énergie. C’est simple, efficace et totalement grisant ! C’est un des meilleurs moyens de brûler des calories tout en s’éclatant. Une séance dure 45 minutes et vous aide à brûler environ 600 calories.

Vous perdez du poids en passant un moment agréable, dynamique et ludique !